Omega 3 : Omega 6 Balance

  • 선서오메가3 /
  • 날짜 2018.02.13 /
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미국 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 "대부분의 미국 식단은 오메가 3 지방산보다 오메가 6가
많은 식단으로 채워지고 있습니다. 비만이 특히 문제가 되고 있는 미국의 식단의 문제점을 지적하며,
개인의 건강을 증진시키기 위해 오메가 3 지방산과 오메가6 지방산을 균형 있게  섭취해야한다는 내용을 전합니다. "

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