평생 육류만 먹고 야채를 먹지 못하지만 누구보다 건강한 몽고인의 비밀

  • 선서오메가3 /
  • 날짜 2018.02.13 /
  • 조회수 497 /


평생 육류를 섭취하고 야채는 거의 먹지 않는 몽골인들의 건강에 대한 이야기를 합니다.
몽골인들은 평생을 육류를 섭취 하지만 좋은 풀을 먹고 자란 건강한 고기를 먹기 떄문에 몸 속 오메가3와 오메가6 비율이 1:4 이내로 건강한 오메가 비율을 가지고 있습니다.
 
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